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2019年12月12日 星期四

吞雲吐霧放鬆抒心?電子菸使用要小心!

某日午後,阿俊與小陳跟客戶開完會,走出客戶公司大樓後,阿俊從西裝口袋拿出一個長方形裝置,吸了一口並吐出陣陣煙霧。


小陳:「這什麼啊?我記得你不吸菸啊,怎麼開始吸了?」

阿俊:「這不是一般的香菸哦,你聞聞看有菸臭味嗎?」

小陳:「沒有耶,這到底是什麼啊?」

阿俊:「你竟然不知道,這是現在很流行的電子菸啊!沒有菸臭味、不用點火,還有好多口味可以選,吸了開心又沒負擔,多棒啊!你要來一口嗎?」

小陳:「看你講得口沫橫飛,電子菸真的有這麼好嗎?我看我還是小心一點好啦。」

越來越流行的電子菸,真的像廠商宣稱的那麼好嗎?吸電子菸真的不傷身嗎?

我們整理了電子菸的相關介紹,快一起來看看!


電子菸是?


電子菸利用電池驅動霧化器,加熱菸油(含有丙二醇植物甘油、食用香精或尼古丁),產生蒸氣供人吸食。由於蒸氣中無焦油及一氧化碳,被部分醫學界人士認為是有潛力的尼古丁替代品。

但隨著使用者增多,電子菸的科學研究也越來越多,由於品質不一的菸油容易造成肺部感染,不正確的吸菸習慣容易造成過度使用,使得電子菸的危害逐漸浮現,爭議也逐漸增加。


電子菸四大爭議


1. 尼古丁含量:根據台灣衛生福利部食品藥物管理署的檢測,2013年至2015年的電子菸檢體當中,七成都含有成癮性尼古丁
2. 標示不合:電子菸菸油的尼古丁含量,常與外包裝標示不合,可能會導致使用者吸入致命劑量的尼古丁。
3. 肺部安全性:人體皮膚接觸或食用植物甘油是安全的,但加熱汽化後,吸入肺部的安全性仍有疑慮。(如麵粉等粉狀食品原料吸入肺部就會影響呼吸系統)。
4. 戒菸與二手菸:電子菸廠商有時會宣稱電子菸為戒菸產品,但目前無公認的臨床報告能說明是否有效,而電子煙仍然會製造二手菸,造成其他人的危害!


電子菸的危害



1. 致癌物質:根據研究指出,雖然電子菸較普通香菸少了60種致癌物質,但若達到加溫150-200度以上,仍可能會使菸油發生化學反應,釋出一氧化碳。一些研究甚至指出,電子煙雖然比傳統菸的致癌危害低於75%,但並不代表完可能全無害。

2. 廉價菸油致病成分:廉價菸油的煙霧當中,除尼古丁、甲醛和乙醛外,還含有許多化學物質,如丙二醇、二甘醇、可丁寧、毒藜鹼、菸草生物鹼或其他超微粒子與揮發性有機化合物,長期使用可能產生癌症及其他疾病!

3. 疾病風險:美國心臟病學會的研究指出,電子菸可能會增加冠狀動脈疾病、心臟病、抑鬱症、焦慮症的風險。另外的研究顯示電子菸與傳統菸對於血管的傷害相似。


總結:電子菸比香菸好嗎?


電子菸的使用者日漸增加,且有年輕化的趨勢,但電子菸真的比香菸好嗎?
綜觀上述的資訊,大多數的電子菸還是含有尼古丁,甚至有些電子菸含有過量的尼古丁,甚至會讓人暴露在比傳統香菸更大量的尼古丁中。而且使用者會吸入許多有毒致癌污染物,周遭的人也暴露在二手菸的風險中。因此依照目前各類研究的結果,我們建議:

1. 孩童、年輕人、孕婦不應該使用電子菸,或暴露在電子菸的二手菸中。
2. 想要戒菸的人,應先尋求戒菸門診的專業協助,而非使用電子菸。
3. 目前沒有抽菸的人,不該嘗試電子菸

關於電子菸對健康影響,仍有許多研究在進行中。無論如何,遠離菸害,維持健康生活型態,才是保健的不二法門!振興醫院心臟重建團隊,關心您的健康~